06/12/2024 / 最終更新日時 : 07/12/2024 ラクシュミ あや 大阿闍梨の趣味 冬の味覚!けんちん汁のつくり方 けんちん汁のレシピ材料(4人分)大根:1/4本にんじん:1/2本ごぼう:1/3本里芋:4個豆腐(木綿):1丁(約300g)こんにゃく:1/2枚長ねぎ:1/2本しいたけ:2枚油揚げ:1枚ごま油:大さじ1だし汁:800ml (昆布で取っただしが理想)醤油:大さじ2味噌:大さじ1(お好みで)塩:少々刻みねぎ:適量(仕上げ用)作り方下ごしらえ大根、にんじんは皮をむき、いちょう切りまたは細めの乱切りにします。ごぼうは皮をこそげ取り、斜め薄切りにして水にさらしてアクを抜きます。里芋は皮をむいて一口大に切り、塩(分量外)でもんでぬめりを取った後、水で洗い流します。こんにゃくは下ゆでしてアクを抜き、短冊切りにします。木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで水切りし、手で食べやすい大きさにちぎります。しいたけは石づきを取り、薄切りにします。長ねぎは斜め薄切り、油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊切りにします。炒める鍋にごま油を熱し、ごぼう、大根、にんじんを加えて中火で炒めます。全体に油が回ったら里芋、しいたけ、こんにゃくを加え、さらに軽く炒めます。煮るだし汁を鍋に注ぎ、煮立ったらアクを丁寧に取ります。油揚げを加え、中火で約10分煮込みます。調味する醤油を加え、全体を軽く混ぜます。木綿豆腐を手でちぎって加え、さらに5分ほど煮ます。お好みで味噌を溶き入れ、塩で味を調えます。仕上げ火を止め、長ねぎを加えてさっと混ぜます。器に盛り付け、仕上げに刻みねぎを散らして完成です。ポイント豆腐を手でちぎると、けんちん汁特有の素朴な味わいが引き立ちます。だしの旨味を活かし、調味料は控えめにすることで野菜本来の甘みを楽しめます。冷蔵庫で一晩置くと味が染み込み、さらに美味しくなります!寒い日にぴったりな、心も体も温まるけんちん汁をぜひお試しください! Follow me! FacebookXHatenaPocketCopy